Dilema migrenelor
Nu mai știu exact când am început să am migrene în weekend. Într-o perioadă mă loveam de ele aproape în fiecare weekend, apoi au început să devină mai rare. Din ce am mai citit pe internet, par să fie legate fie de schimbarea orarului de somn, fie de deshidratare.
În cazul meu bate mai mult spre varianta doi, mai ales când le combin cu long run-urile de final de săptămână, unde automat te deshidratezi de la efort (mai ales vara) sau de la drumurile la țară cu mașina, unde automat încerc să beau mai puține lichide ca să nu am nevoie de pauze de mers la baie (mai ales că pe șoselele de la noi nici nu prea ai unde). Deși am reușit să le răresc frecvența la doar "episoade ocazionale", continuă să devină iritante.
O parte din mine se oftică să piardă o zi de weekend, în condițiile în care timpul liber e oricum rar și prețios. Să stai constant cu o senzație neplăcută între tâmple, incapabil să adormi, să te bucuri de un film sau o carte sau să te concentrezi la un joc... ce risipă de weekend. Uneori chiar aștept ziua de luni pentru că știu că măcar mă va lăsa durerea de cap.
În același timp, nici în cursul săptămânii nu e mai bine. Migrenele alea foarte puternice sunt rare, din fericire nu îmi amintesc să fi trecut vreodată printr-una, genul acela de durere care să fie practic un eveniment medical pentru care îți iei liber. Migrenele din cursul săptămânii sunt mai perfide pentru că trebuie să treci prin ele și să continui să lucrezi, să te concentrezi și să fii amiabil, totul într-un scenariu în care tot ce îți dorești este să te întinzi în pat, în întuneric absolut și liniște deplină.
Care durere de cap e mai nasoală oare? Cea de weekend, cea din cursul săptămânii? Numai gândul la o astfel de alegere îmi dă dureri de cap.
